8 padomi, kā tikt galā ar taukainu ādu

No visiem ādas tipiem, kas var būt vīriešiem, taukaina ir viskaitinošākā. Parasti vīriešu dzimuma hormona testosterona aktivizēšanas rezultātā tauku dziedzeri rada eļļas izplūdes sebuma (ādas dabīgās eļļas) vērtībā. Taukaina āda ne tikai izskatās tā, it kā tā būtu pārklāta ar spīdīgu laku, tā ir vairāk pakļauta melngalvju, balto punktu un arī neizskatīgi izsitumi.

Tās ir sliktās ziņas. Labā ziņa ir tā, ka ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai atrisinātu taukaino ādu, nezvanot Greenpeace. Viss, kas jums nepieciešams, ir pareizie instrumenti un neliels ekspertu padoms.

Lūk, kā atvieglot izdalīšanos:

Grāvis ziepes

Tīrīšana ir jebkuras rūpīgas kopšanas rutīnas pamats, taču puiši ar taukainu ādu bieži pārlieku aizraujas ar produktiem, ko viņi lieto, domājot, ka, bieži lietojot spēcīgus tīrīšanas līdzekļus, viņi uz visiem laikiem atbrīvosies no taukiem.

Slikts solis, saka Sallija Penforda no Starptautiskā ādas institūta. 'Ja jums ir taukaina āda, jums vajadzētu izvairīties no agresīvas lietošanas ziepes un sārmaini tīrīšanas līdzekļi, kā arī pārmērīga tīrīšana,” viņa saka.

“Jūsu āda ir labi izveidots orgāns, kuram […] ir vajadzīgs līdzsvars smērvielas, lai nodrošinātu aizsardzību. Ja jūs no tā atņemsit visas dabiskās eļļas, tas a) kļūs dehidrēts un, iespējams, diezgan jutīgs, un b) tas pakāpeniski sāks ražot vairāk eļļas, cenšoties kompensēt visu jūsu skrāpējumu – pēdējo, ko vēlaties!

Tā vietā Penfords iesaka izmantot tīrīšanas līdzekļus uz glicerīna bāzes, kas īpaši izstrādāti taukainai ādai vai tiem, kas satur eļļu absorbējošus mālus.

Samaziniet siltumu

Gan stress, gan berze var stimulēt eļļas veidošanos, tāpēc, lai izvairītos no pārmērīgas taukainības, galvenais ir saglabāt taisnu galvu un nekautrēties ar seju.

Siltums ir vēl viens izraisītājs, tāpēc izlaidiet garas, karstas dušas un nomazgājiet seju ar siltu, nevis karstu ūdeni. Atcerieties, ka arī siltāks laiks var ietekmēt. 'Cilvēki ar taukainu ādu vasarā var ciest nedaudz vairāk,' saka Penfords. 'Siltums liek tauku dziedzeriem kļūt aktīvākiem, izraisot pārmērīgu eļļas ražošanu un līdz ar to taukaināku spīdumu un iespējamus izlaušanos.'

Izlaist toneri

Toneri bieži tiek minēti kā brīnumlīdzekļi tiem, kam ir taukaina āda, taču saskaņā ar dermatologa Nika Lova teikto, tie ne vienmēr ir obligāti.

'Par toneriem tiek prasīts daudz, bet maz no tā ir iespējams,' viņš saka. 'Lietojot taukainai ādai, tie noteikti noņem taukus, taču tie nevar apturēt jūsu ādas veidošanos, un tāpat kā pārmērīga attīrīšana var noņemt taukus, kas jūsu ādai ir nepieciešami, lai saglabātu to veselīgu, tā var arī pārmērīga nepareiza tonera lietošana. ”.

Uzturiet savas poras tīras

Regulāra ādas pīlings ir jebkura vīrieša kopšanas rutīnas neatņemama sastāvdaļa. Bet tas ir ļoti svarīgi, ja jums ir taukaina āda, jo atmirušās ādas šūnas var apvienoties ar sebumu, veidojot sava veida cilvēka cementu, kas aizsprosto poras un noved pie plankumiem.

Mēģiniet izmantot maigu produktu, piemēram, dermalogica’s Daily Microfoliant, lai pārāk nekairinātu ādu, un pievērsiet uzmanību produktiem, kas satur salicilskābi. Šai sastāvdaļai, kas darbojas kā pīlings, ir arī citas noderīgas īpašības puišiem ar taukainu ādu, kurai ir tendence uz plankumiem.

'Salicilskābe iekļūst sebumā, izšķīdinot visus melngalvju veidojošos aizbāžņus un likvidējot pūtītes izraisošās baktērijas,' saka Dr Des Fernandes, līdzautors. A vitamīna ādas zinātne: zinātnisks ceļvedis veselīgai ādai .

Mitrina

'Ir izplatīts nepareizs uzskats, ka taukainai ādai nav nepieciešams mitrinātājs,' saka Penfords. 'Bet neatkarīgi no jūsu ādas stāvokļa, gandrīz visi no mums cieš no dehidratācijas diētas un dzīvesveida dēļ. Kā tāds mitrinātājs papildinās šo kritisko mitrināšanu, vienlaikus aizsargājot ādu pret apkārtējo vidi.

Tomēr ir ļoti svarīgi, lai jūs izmantotu pareizo produktu. Lai pievienotu mitrumu bez taukiem, izvēlieties vieglus, eļļu nesaturošus mitrinātājus, kas īpaši izstrādāti taukainai ādai (tie parasti ir apzīmēti kā “eļļas kontrole”).

Ja plankumi rada problēmas, meklējiet salicilskābi saturošus mitrinātājus, piemēram, Neutrogena Visibly Clear Oil-Free Moisturiser, kas palīdzēs novērst folikulu aizsprostojumu ar taukiem un atmirušajām ādas šūnām.

Padariet to matētu

Tāpat kā speciālistiem, kas ir iesaukti naftas noplūdes likvidēšanai, arī jums laiku pa laikam nāksies piezvanīt savai glābšanas komandai, lai glābtu naftas plankumaino degunu vai disko bumbas pieri.

Galvenie anti-eļļas līdzekļi ir matējoši mitrinātāji un eļļas kontroles losjoni. 'Šajos [produktos] ir mikrosūkļi, kas absorbē eļļu uz ādas virsmas, palīdzot cīnīties ar spīdumu un saglabāt matētu apdari visas dienas garumā,' saka Penfords.

Tā kā eļļas ražošana dienas laikā mainās, un viss, sākot no temperatūras izmaiņām līdz saspringtai tikšanās reizei ar priekšnieku, var pārspīlēt naftas ražošanu, ir vērts glabāt matinātāju biroja atvilktnē vai sporta somā.

Vai arī, lai iegūtu vislabāko risinājumu, atrodoties ceļā, ielieciet kabatā dažus spīduma kontroles papīrus.

Factor In Sun Care

Daudzi puiši ar tumšāku ādu, kas, protams, mēdz būt nedaudz taukaināka, bieži domā, ka aizsardzība pret sauli viņiem nav tik svarīga kā viņu daiļādainajiem brāļiem. Bet pareizs pārklājums joprojām ir būtisks.

'Tumšākai ādai, kas parasti ir taukaināka, ir lielāka iebūvēta aizsardzība melanīna veidā, taču nevar paļauties, ka pigments aizsargā ādu bezgalīgi,' saka Lovs. 'Taukainai ādai būs arī grumbas, ja tā tiks pārmērīgi pakļauta saules UV stariem.' Ne tikai tas, ka izlaidiet sauļošanās krēmu, un jūsu āda riskē nokarst un veidoties saules plankumi un nevienmērīga pigmentācija, tāpēc ir vērts to aizsargāt.

Saules aizsarglīdzekļi pēdējos gados ir gājuši garu ceļu. Saskaņā ar Penforda teikto, zīmoli beidzot ir sapratuši, ka universāla pieeja neder visiem ādas tipiem, tāpēc daudzi tagad piedāvā vairāk pielāgotu zāļu formu. 'Pievērsiet uzmanību tiem, kas īpaši paredzēti taukainai ādai, kas pasargā ādu no kaitīgiem UV stariem, bet kontrolē eļļas veidošanos un atstāj matētu apdari,' viņa saka.

Maskējiet savas problēmas

Sejas maskas nav piemērotas visiem (ja jums ir sausa vai jutīga āda, jums jābūt īpaši uzmanīgam, lietojot spēcīgas māla maskas), taču tās ir lieliskas puišiem ar taukainu ādu. 'Māla vai antibakteriāla maska ​​ir arī spēcīgs līdzeklis, lai samazinātu taukainu spīdumu tās avotā: tauku dziedzeros,' saka Penfords.

Mazliet kā vakuums ādai, maskas uzsūc lieko eļļu, neļaujot poras aizsprostot ar taukiem un netīrumiem, kā arī palīdzot novērst pinumu un melngalvju veidošanos.

Izvēlieties produktus, kas satur kaolīna mālu (kas ir īpaši labi eļļas uzsūkšanai) un lietojiet tos vienu vai divas reizes nedēļā, izvairoties no smalkās acu zonas. Lai uzlabotu maskas efektivitāti, uzklājiet, kad poras ir atvērtas, piemēram,. pēc sejas skrubja lietošanas vai sejas mazgāšanas ar siltu (bet ne karstu) ūdeni. Ja nepieciešams, varat arī uzklāt tikai uz problemātiskajām vietām, piemēram, degunu.

Lai padarītu lietas jautrākas, izvēlieties kaut ko līdzīgu sērijas jaunajai Urban Blue Detox maskai, kas, kā norāda nosaukums, ir spilgti zila un lieliski piemērota maziem bērniem. Vienmēr noderīgi.

Nobeiguma vārds

Var šķist, ka spilgtais spīdums un plankumi, ko tas var radīt, nekad nepazudīs, kad atrodaties eļļas slaucīšanas laikā. Bet viņi dara. 'Eļļas ražošana samazinās ar vecumu, un, ja jūsu āda vienmēr ir bijusi taukaina, tas ir apsveicams novecošanās procesa blakusprodukts,' saka Lovs.

'Tikmēr varat mierināt sevi ar zināšanām, ka jūsu āda, visticamāk, novecos tikpat ātri kā jūsu līdzinieki ar sausāku ādu!' Katrs mākonis un tas.