Labākie veidi, kā apkarot atkāpšanos no matu līnijas

Blakus zaudētai koksnei vīrietim nekas nav tik šausminošs kā zaudējot matus . Biezs salmiņš jau sen, ja kļūdaini, ir saistīts gan ar vīrišķību, gan vīrišķību. Pilna matu galva, protams, nav saistīta ne ar vienu, bet tas neliedz vīriešiem satraukties par folikulām. Tik daudz, ka nesenā aptauja atklāja, ka vairāk nekā 70 procenti vīriešu uztraucas par matu izkrišanu.

Dienas beigās lielākā daļa no mums labprātāk patur matus, kas mums ir - kaut vai tikai tāpēc, ka ir patīkami frizēt un nomierinoši, lai būtu kaut kas, kas ziemā uzturētu siltumu.

Matu izkrišana: fakti

Problēma ir tāda, ka daudzas lietas notiek sazvērestībā, lai aplaupītu galvas ādu tā visdārgākajā īpašumā. Vīriešu plikpaurība, iedzimta slimība, kas ir atbildīga par 95 procentiem matu izkrišanas vīriešiem, ietekmēs līdz pusei no mums līdz brīdim, kad sasniegsim 50, un gandrīz 40 procenti vīriešu būs piedzīvojuši matu izkrišanu līdz 35 gadu vecumam.

Dažu vīriešu mati sāks pazust pie vainaga; citi sāks pamanīt, ka mati priekšpusē atkāpjas; kamēr daži neveiksmīgi puiši vienlaikus redzēs abas skartās teritorijas. Šis modelis ir atkarīgs no tā, kuri matu folikuli ir ģenētiski ieprogrammēti ar DHT (dihidrotestosterona) receptoriem - hormonu, kas izraisa matu izkrišanu, skaidro triholoģe Sallija-Anna Tarvera no Kotsvoldas triholoģijas centrs un Theradome GB.

Vieta, kur jūs sākat zaudēt matus, ir atkarīga no vecākiem mantotajiem gēniem - un gan mātes, gan tēva gēni ir iedzimti vīriešu baldness, viņa saka, liekot gulēt mītu, ka baldness tiek mantots tikai no jūsu mātes puses.

Citi faktori, piemēram, stress, rupja apstrāde un diēta, var ietekmēt arī jūsu salmu biezumu. Tāpat kā vīriešu baldness, vīrieši var ciest no Telogen Effluvium vai “izkliedēta matu izkrišanas”, kas bieži ir saistīts ar dzīvesveidu un veselības problēmām. To var izraisīt jebkas, sākot no stresa un slimībām, beidzot ar nepareizu uzturu un uzturvielu trūkumu.

Vīrietisvardzīvo bez klints , protams, un matu trūkums nekad neatturēja tādus kā Patriks Stjuarts vai Džeisons Stathams. Turklāt sievietes neuzskata, ka arī vīrieši to izslēdz: nesen veiktajā aptaujāWatchMyWallet.co.uk84 procenti sieviešu apgalvoja, ka matu izkrišana neietekmēs viņu pievilcību partnerim. Bet, ja jūs vēl neesat gatavs uzņemt pastēti, šeit ir viss, ko varat darīt sabiezē, maskē un ieveido retinošos matus .

Kā apturēt atkāpšanos no matu līnijas

Par laimi, ir lietas, ko vīrietis var darīt, lai vismaz palēninātu matu izkrišanas procesu. Galvenais ir pēc iespējas ātrāk ārstēt matu izkrišanu, konsultē Tarver. Daudz vieglāk ir saglabāt matus vai palēnināt progresu, nekā atjaunot matus pēc tam, kad tie ir zaudēti.

Tātad, vai esat atkāpjas matu līnija vai plaukstoša plika vieta, lūk, kā palikt vienu soli priekšā matu izkrišanai.

Baro galvu

Pēc Tarvera teiktā, veselīgas matu galvas atslēga ir daudz olbaltumvielu iegūšana. Viņa saka, ka keratīns, sēru saturošs proteīns, no kura tiek izgatavoti mati, balstās uz uztura olbaltumvielām.

Tādējādi zemas olbaltumvielu diētas rezultātā mati būs smalkāki un vājāki. Vīrieši ir diezgan labi, lai iegūtu nepieciešamo olbaltumvielu, bet nokrīt, kad vajag piecus dienā. Ja jūs uzskatāt, ka mac un siers ir garnīrs, iespējams, nesaņemat visas citas nepieciešamās uzturvielas, kas uztur matus spēcīgus un veselīgus.

Pārtika, kas bagāta ar B vitamīniem, cinku un dzelzi (piemēram, brokastu pārslas, aknas un aprikozes) un silīcija dioksīds (banāni un - ērti - alus), ir īpaši noderīgi matu veselībai. Cilvēkiem ar matu izkrišanu, ko izraisa citi jautājumi, nevis vīriešu baldness, bieži trūkst vitamīnu B12, saka Tarver, kurš norāda, ka papildinājums var būt īpaši svarīgs veģetāriešiem, jo ​​uztura B12 var iegūt tikai no dzīvniekiem.

Ja jūs uztraucat, ka jūsu uzturs ir zemāks par nominālvērtību, padomājiet par ikdienas papildinājuma parādīšanu, kura mērķis ir veicināt matu veselību, piemēram, Wellman's Hairfollic Man.

Izvēlieties savus ieročus

Ja jums ir plāni mati, izšķiroša nozīme ir pareizo matu veidošanas līdzekļu izvēlei. Ir vērts izvairīties no smagiem izstrādājumiem, piemēram, māliem, želejām un pomādēm, un tā vietā izvēlēties putas uz mitriem matiem un teksturizētus pulverus uz sausiem matiem, lai pabeigtu, saka Georgie Wynes-Devlin no Mežonīgais zaķis frizieris Londonā, kurš izmanto Redken’s Full Effect Mousse matu uzbriestšanai un tā paša zīmola Powder Grip - ļoti smalku matu ieveidošanai.

Izsmidzināmie vaski ir piemēroti arī matu novājēšanai, jo jūs varat maigi veidot vēlamo produkta daudzumu.

Nodarbojieties ar blaugznām

Blaugznas ir bīstamas ne tikai jūsu pārstāvim - pēc Tarvera domām, tas var saasināt arī matu izkrišanu. Blaugznas bieži novēro līdzās vīriešu baldness un veselīgi mati nevar izaugt no neveselīgas galvas ādas. Tātad, ja jūs uztrauc matu izkrišana, ir ieteicams nodrošināt, ka jūsu galvas āda paliek pēc iespējas brīvāka no mērogiem, saka Tarver.

Lai saglabātu galvas ādu bez pārslām, izmantojiet šampūnu, kas satur pretblaugznas, piemēram, cinka piritionu vai ketokonazolu, un nebaidieties tos regulāri lietot. Daudzi vīrieši uztraucas, ka bieža mazgāšana ar šampūnu paātrinās matu izkrišanu, jo viņi uz dušas novēro klaiņojošus matiņus, taču mēs dabiski izdalām 40–100 matus dienā, un šampūns faktiski var palīdzēt samazināt matu izkrišanu, noņemot taukus, netīrumus un atmirušās šūnas, kas var traucēt folikulai. funkciju.

Iepakojiet tvertnēs

It kā Taivānas Nacionālās universitātes pētījums atklāja, ka pelnu trauka elpa, vēzis un drēbju drēbināšana nav pietiekami labs iemesls cigiju iesaiņošanai, un smēķēšana arī paātrina matu izkrišanu vīriešiem. Pētnieki atklāja, ka vīriešiem, kuri dienā smēķē vairāk nekā 20 cigaretes, vidēji vai smagi matu izkrišana ir vairāk nekā divas reizes lielāka nekā vīriešiem, kuri nekad nav smēķējuši vai ir atmetuši.

Zārkiem, kuri veica pētījumu, ir aizdomas, ka smēķēšana var sabojāt asinsvadus matu folikulu pamatnē, efektīvi izsalcinot matus ar barības vielām.

Atkārtojiet savu lepnumu

Tirgū ir daudz čūsku eļļas stila matu izkrišanas procedūru, taču Regaine ir vienīgā klīniski pārbaudītā bezrecepšu ārstēšana iedzimtu matu izkrišanai. Tas darbojas, pateicoties aktīvai sastāvdaļai, ko sauc par minoksidilu, kas palielina asins plūsmu ap matu folikulām, kā arī stimulējot un pagarinot matu augšanu.

Tas nedarbojas ikvienam (paši Regaine iesaka atteikties no ārstēšanas, ja pēc viņu Extra Strength Foam lietošanas 16 nedēļas neesat redzējis rezultātus), un vislabāk ir sākt ārstēšanu, tiklīdz pamanāt, ka mati kļūst retāki, bet tas joprojām ir labākais ikdienas risinājums tirgū. Apakšējā puse ir tā, ka tā ir dārga (gada putu daudzums jums atgriezīsies ap 172 mārciņām), un jūs to izmantosit visu mūžu, jo brīdī, kad apstāsieties, matu izkrišana atgriezīsies normālā stāvoklī.

Otra iespēja ir Propecia: recepšu ārstēšana tablešu formā, kas satur finasterīdu, kas kavē ķermeņa spēju pārveidot testosteronu dihidrotestosteronā. Tas ir pat dārgāks nekā Regaine (gada piegāde jums izmaksās vairāk nekā 350 mārciņas), jums tas būs jālieto tik ilgi, cik vēlaties matus, un zināmās blakusparādības ietver samazinātu libido - kas var izjaukt jūsu pārliecību pat vairāk nekā matu izkrišana.

Izmēģiniet transplantāciju

Kad Veins Rūnijs tvītoja, lai tikai visiem maniem sekotājiem apstiprinātu, ka man ir veikta matu transplantācija, 2011. gadā viņš mainīja vīriešu skatījumu matu transplantācija uz visiem laikiem. Ar lepnumu izejot folikulu priekšā, viņš transplantāciju padarīja ne tik ārēju kā zobus balināt. Tagad galvenā transplantācija ir tā, ka saskaņā ar Asda Pharmacy aptauju 31% vīriešu, kas jaunāki par 35 gadiem, aktīvi to apsver.

Visizplatītākā (un Rūnijam labvēlīgā) ārstēšana ir folikulārā vienības ekstrakcija: minimāli invazīva procedūra, ko veic ar vietēju anestēziju, kur atsevišķas matu vārpstas tiek ņemtas no galvas un aizmugures (vai krūškurvja, ja nepieciešams) sāniem. pārstādīti esošajos, brīvajos matu folikulos.

Pats procedūras veikšana ilgst no četrām līdz 16 stundām (galu galā ir jāmaina tūkstošiem atsevišķu matiņu), tā jums izmaksās jebkur no 3000 līdz 10 000 mārciņām (atkarībā no nepieciešamo potzaru skaita) un reizēm atkārtojiet transplantācijas ir nepieciešami matiem, kas neuzņemas.

Labākās frizūras atpaliekošai matu līnijai

Tādā pašā veidā, kā ģērbšanās tumšās krāsās un matētos audumos var noslēpt nelielu papildu mārciņu, pareizā frizūra var būt liels ceļš, lai maskētu folikāli izaicinātu salmu.

Ja matu izkrišana ir problēma, jūsu pirmajai piestāšanas vietai vajadzētu būt jūsu frizierim. Kvalificēts frizieris veiks rūpīgu konsultāciju, lai palīdzētu jums saprast, kā jūs varat maksimāli izmantot esošo frizūru vai ieteikt tādu stilu, kuram absolūti pieder šī atkāpšanās matu līnija, saka Tailers Peters no friziera Shoreditch filiāles Rufieši .

Šeit ir četri universāli ieteiktie ieteikumi frizūras attālinošai matu līnijai .

Francijas kultūraugs

Stils, kas pēdējos gados ir pieaudzis no jauna, pat ar puišiem, kuriem tas 'nav vajadzīgs', franču raža ir ideāls stils, lai apkarotu “M” formu, kuru atstaro matu līnija jūsu galvas priekšpusē.

Em M. fotogrāfija vietnē Unsplash

Pirms friziera sajaukšanas jūsu frizieris izbalēs muguru un sānus uz leju, taču šī stila būtība ir bārkstis, kuru var sagriezt līnijā, pēc tam kārtot, lai iegūtu tekstūru, saka Peters. Ja jūsu frizieris to vēl nav ieteicis, stils ar vieglu izstrādājumu, kas rada netīru, bet stilizētu apdari.

Īss griezums

Šī ir ideja tiem, kuru lejupslīdes līnija nav izveidojusies pārāk daudz un ļauj mazliet vairāk izmantot, saglabājot nelielu garumu sānos ar nedaudz vairāk augšpusē, saka Peters.

Jakoba Ouvensa fotogrāfija vietnē Unsplash

Atļaujot nedaudz vairāk garuma uz augšu, tiek izveidots gandrīz apgriezts trīsstūra izskats, kas svaru novieto caur centru, padarot matus pilnīgākus. Valkājiet to raupji un gatavu ar māliem, nevis slicked atpakaļ ar mitru izskatu produktiem, jo ​​tie mēdz atklāt vairāk jūsu galvas ādas.

Buzz Cut

Ja esat ļoti atkāpies, nebaidieties iet īsumā, saka Wynes-Devlin. Atstājot pārāk daudz garuma, mati dažreiz var izskatīties plānāki nekā patiesībā.

Fotoattēls: Guillaume de Germain vietnē Unsplash

Ja vēlaties izvairīties no pārāk īsa zvana griezuma, viņa iesaka lūgt jūsu frizierim šķērveida griezt matus. Clippers dažreiz var radīt pārāk skarbu griezumu, tāpēc vienmēr labāk šīs darbības darīt pakāpeniski. Nometot garumu uz pakauša pusi, tiks nodrošināta mīkstāka, dabiskāka apdare.

Aizvērt skūšanos

Dažreiz vienīgais veids, kā tikt galā ar tievēšanu virsū, ir samierināšanās ar zaudējumiem un apskāviens. Ja jūs gatavojaties skūties ar galvu, rezervējiet ar kvalificētu frizieri, kas ir pārliecināts par griezējkakla skuvekli, lai matus nogādātu galvas ādā, saka Peters.

Zorana Borojeviča foto vietnē Unsplash

Ideālā gadījumā jūsu frizierim vajadzētu samazināt līdz minimumam esošos matus pirms pīlinga skrubja un nomierinošu karstu dvieļu uzklāšanas, lai atvērtu poras un nodrošinātu tuvāku skūšanos.

Padomi, kā tikt galā ar atpaliekošu matu līniju

Ja jūs vienkārši paskatījāties spogulī un pamanījāt, ka jūsu mati nav tik biezi kā agrāk, šeit ir daži ātri veidi, kā padarīt tos izskatīties nedaudz pilnīgākus.

Sūknējiet skaļumu

Žāvēšana ar fēnu uzreiz padara matus pilnīgākus un biezākus. Tomēr nelieciet matus ar grilu - vidēja siltuma iestatījums ļaus jums veidot stilu, nesabojājot matu strukturālās olbaltumvielas.

Pērciet tūlīt: £ 12.80

Šampūns dažos biezumos

Biezinoši šampūni darbojas, matus pārklājot ar īpašiem apjomīgiem polimēriem, kas padara tos biezākus un pilnīgākus. Ietekme ir īslaicīga, bet katrs mazais palīdz, vai ne?

Pērciet tūlīt: £ 7,95

Noslēpj savu problēmu

Ja problēma ir neliels pliks plāksteris, mēģiniet to noslēpt ar elektrostatiski uzlādētu krāsainu šķiedru palīdzību, kas sietu ar jūsu īstajiem matiem, lai aizpildītu pamanāmās nepilnības.

Pērciet tūlīt: £ 6,95

Izmantojiet pirkstus

Atkārtoti ķemmējot plānos matiņus, tie var izskatīties mīksti un plakani, turpretī matu veidošana ar pirkstiem piešķir apjomu un faktūru.

Audzēt bārdu

Sejas mati ir lieliski, pievēršot uzmanību no galvas augšdaļas un uz leju sejas virzienā. Tas ir mazliet kā rādīt uz debesīm un jautāt, kas tas ir? kad vēlaties kādu pietiekami novērst, lai savilktu mušas. Mēģiniet audzēt bārdu. Bārdas ir sliktas.