Vīriešu Dzīvesveids

Psihologi atklāj, kā jūs zināt, ka esat atradis ‘The One’

Attiecības, par kurām mēs droši vien varam vienoties, labākajā laikā ir grūts bizness. Nokļūstot no velkmes pa labi uz Tinder, lai pārietu pāri pirmajam datumam un pēc tam dotos uz “oficiālo attiecību” teritoriju, tas viss var likties ļoti līdzīgs tam, kā vadīt cimdu, kurai esat neticami slikti sagatavojies. Bet, ja jums tomēr izdodas to veiksmīgi pārvērst pārī - sitieni uz muguras un klaigājošas brilles no mums visiem šeit - nākamais jautājums, kas jums būs jāuzdod sev, ir šāds; vai tiešām viņi ir “Viens”?

Neatkarīgi no tā, vai esat uz kuģa ar domu, ka starp 7,6 miljardiem cilvēku uz Zemes ir tikai viens cilvēks, ar kuru jums ir paredzēts pavadīt visu atlikušo mūžu, fakts paliek fakts, ka daži cilvēki ir vienkārši labāk piemēroti viens otram. Lūk, a gudrs Atbildes post runājot par to maģiju.



iStock / LittleBee80

Tas ir arī taisnība, ka, domājams, kad esat atradis šo adorably saderīgo radību, zināt, vai jūs domājat būt ilgtermiņā kopā vai kaut ko līdzīgu mīļotai ērtībai, atkal ir mazliet grūts.

Vai jūs jūtaties mierīgs, mierīgs un patiesi laimīgs? Tas ir lielisks rādītājs.

Kad esat atradis The One, attiecības vienkārši plūst. Lietas ir diezgan viegli, saka apbrīnojami optimistiskais tiešsaistes iepazīšanās vietnes konsultāciju vadītājs Žanna Asimosa eHarmonija . Jūs saprotat viens otra viedokli un uztveri un vai nu pieņemat tos, vai jūtaties tāpat. Ja attiecībām regulāri raksturīgi konflikti, nesaskaņas vai galvu saspiešana, tas, iespējams, norāda, ka saderības nav.



Milzīgs rādītājs, ka esat atradis The One? Vienkārši būt kopā ar šo cilvēku, viņa saka. Jūs jūtaties kā mājās, pilnīgi ērti un spējat būt pats. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, kā mēs jūtamies, kad atrodamies blakus kādam. Vai jūs jūtaties mierīgs, mierīgs un patiesi laimīgs? Tas ir lielisks rādītājs.

iStock / PeopleImages



Tomēr uzticēšanās jūsu zarnu sajūtai var justies kā ticības lēciens. Tātad, kā būtu ar zinātnes atbalstītu rādītāju kontrolsarakstu?

Par laimi, tur ir virkne labāko psihologu un attiecību ekspertu, kuru uzdevums ir atklāt mīlestības ietekmes uz smadzenēm sarežģītību un smalkumus. Sākot no izmaiņām vārdu krājumā un beidzot ar Instagram pasaku uzvedību, šeit eksperts izlemj, vai jums ir darīšana ar lidošanu vai reālu lietu.

Jūsu smadzenes mainās

Pārliecināts, ka attiecības ir reāls darījums, ir tas, ka jūs nepiedzīvojat šo fenomenu “ārpus redzesloka, ārpus prāta”, kad jūsu partnera nav. Tā vietā jums būs tendence daudz par viņiem domāt - faktiski gandrīz visu laiku.

Mīlestība un patiesa pieķeršanās faktiski maina bioķīmiskās reakcijas, kas notiek jūsu smadzenēs

TO 2005. gada pētījums ko veica Ņujorkas Stonija Brukas universitātes pētnieki, tas ir tāpēc, ka patiesa mīlestība un patiesa pieķeršanās faktiski maina jūsu smadzenēs notiekošās bioķīmiskās reakcijas.

Kad jūs domājat par The One, jūs iegūsit laimi veicinošu neirotransmitera dopamīnu un apgaismojumu smadzeņu atalgojuma centros.

iStock / nd3000

Tas viss liek mums justies siltiem un izplūdušiem, tāpēc mēs, visticamāk, regulāri ļausimies šīm priecīgajām domām. Īpaši spēcīgu attiecību agrākajos posmos, kad sekas ir visspēcīgākās.

Jūsu vietniekvārdi mainās

Kā pavisam pareizi norāda Asimoss: Viens negrasās tevi mainīt. Viņi pieņems tevi tādu, kāds esi, un kļūs par tavu lielāko atbalstītāju dzīvē.

Tie, kuri jūtas dziļi saistīti ar partneri, visticamāk lieto daudzskaitļa vietniekvārdus, piemēram, “mēs” un “mēs”

Vispārīgi runājot, tā ir taisnība. Tomēr viens veids, kā viņi neizbēgami, kaut arī netīši, jūs mainīs, ir ietekmēt jūsu vietniekvārda ikdienas lietošanu.

Shutterstock / Milan Ilic fotogrāfs

Iekšā 2002. gada pētījums , Teksasas universitātes Ostinas psihologi atklāja, ka tie, kas jūtas dziļi saistīti ar savu partneri, biežāk lieto daudzskaitļa vietniekvārdus, piemēram, “mēs” un “mēs”, nevis vienskaitli “es” vai “es”.

Kopš tā laika secinājumus ir apstiprinājusi ikviena persona, kurai kādreiz nācies apmeklēt pāru vakariņas kā vientuļnieku. Un mēs jūtamies pret jums.

Jūs esat gatavs cīnīties

Vecajam Vilijam Šeksam bija taisnība par naudu, kad viņš patiesās mīlestības gaitu paziņoja par bieži akmeņainu ceļu. Bet kā pētījumu psihologs Luiss Rubēns de Borbons novēro, ka vēlme cīnīties par savu attiecību panākumiem ir tas, kas patiesībā izceļ Vienoto. Pat vairāk nekā tas, cik „saderīgi” varētu būt divi cilvēki uz papīra.

Veiksmīgas attiecības… uzkaras ar milzīgu gribas spēku un vēlas palikt attiecībās.

Visi, kas nav laimīgi [savās attiecībās], to dabiski vaino saderības fasādē, viņš raksta. Viņi nespēj saprast un saprast, ka veiksmīgas attiecības nav atkarīgas no tā, cik daudz jūs esat pēcnācēji, tā vietā viņi paliek pie gribas spēka un vēlas palikt attiecībās.

Šutterstoks / Artems Timošenko

Vadošais dzīves treneris, Olga Levancuka , piekrīt: jums jāpatur prātā, ka atrast The One nenozīmē atrast jūsu klonu, kuram ir tieši tādas pašas kaislības vai kas atbilst jūsu precīzajām cerībām, viņa saka.

Tas nozīmē atrast kādu, kurš ir gatavs panākt, lai jūsu attiecības darbotos, un jūs esat gatavs darīt to pašu. Attiecības nav saistītas ar romantiskām brīvdienām un tauriņiem, tās var būt smags darbs, un jums abiem jābūt gataviem veidot stabilus pamatus.

Jūs laimīgi upurējat

Kā aprakstīja Levancuka, ja jūs esat satikušies ar The One, jūs abi būsiet forši, nesot zināmus upurus viens otram, pat ja vēsturiski, jūs vienmēr esat vairāk domājis par to, kā meklēt sevi kā pirmo.

Psihologi to sauc par “dārgu apņemšanās signālu” - kad mēs veicam darbības vai uzvedamies tādā veidā, kas, iespējams, mums “izmaksā” vai nu attiecībā uz mūsu laiku, naudu vai emocijām, vienkārši tāpēc, ka mēs vēlamies palīdzēt citiem.

Shutterstock / nd3000

TO 2015. gada pētījums ko veica Japānas Kobes universitātes psihologi, atklāja, ka attiecības, kurās šāda veida uzvedība nebija vai bija reti, retāk pārvarēja attālumu.

Jūs nepārdalāt

Tie ļaudis, kuri regulāri publicē iemīļotus pāris selfijus? Viņi, visticamāk, cenšas kompensēt obligāciju, kuras patiesībā vienkārši nav. Saskaņā ar Levancuka teikto, ja jūsu partneris neplāno jūsu attiecības visā viņu sociālo mediju plūsmā, tas faktiski ir spēcīgs rādītājs, ka Couplesville viss ir labi.

Ja viņi ir pārāk kopīgi, tas varētu liecināt par nedrošību

Diemžēl sociālie mediji tagad ir būtiska mūsu ikdienas sastāvdaļa, līdz brīdim, kad katrs brīdis ir jādokumentē un jāreģistrē. Laimīgi pāri, kuri nopietni uztver savas attiecības, tomēr tiešsaistē mēdz nedalīt daudz informācijas par savām attiecībām, viņa skaidro.

Shutterstock / Monkey Business Images

Tas ir pilnīgi normāli, ja jūsu partneris dalās ar jums ik pa laikam redzamam attēlam, taču laimīgi pāri ir aizņemti, baudot viens otra sabiedrību tagadnē. Tas nozīmē, ka viņi nepārstās baudīt otra sabiedrību tikai tāpēc, lai ievietotu statusu vai uzņemtu pašbildi.

Ja viņi dalās pārmērīgi, tas var liecināt par nedrošību vai par to, ka viņus vairāk uztrauc tas, kā jūs pievienojat viņu sociālo tēlu, nevis koncentrējas uz to, kā jūs bagātināt viņu ikdienas dzīvi.

Jūs aptaujājat savus draugus un ģimeni

Pēc psihologi , ko par mūsu partneri domā vistuvākie cilvēki, var būt milzīga ietekme uz attiecību rašanos.

Kad esat atradis The One, jūs vēlaties, lai visi jūsu dzīvē tos satiktu

TO 2014. gada pētījums arī atklāja, ka, tā kā apkārtējiem var būt šāda ietekme uz mūsu mīlas dzīvi, parasti ir vēlme ‘atbalstīt’ savu topošo romantiku.

Tātad, ja esat ne tikai iepazīstinājis savu partneri ar draugiem un ģimeni, bet arī esat atradis sev atsauksmes no visām iesaistītajām pusēm, vienlaikus izceļot visus partnera tikumus, ļoti iespējams, ka esat atradis The One - it īpaši, ja visi ir žēlojušies nakts.

Shutterstock / Syda Productions

Kad esat atradis The One, jūs vēlaties, lai visi jūsu dzīvē tos satiktu un iepazītu, saka Asimoss. Jūs esat patiesi satraukti par iespēju būt kopā ar šo personu, un jūs vairs nemeklējat apkārt, lai redzētu, kas tur vēl ir.

Viņi ir jūsu karsējmeitene # 1

Pēc slavena psiholoģiskā pētnieka domām Dr John Gottman , atbalstot viens otra ‘dzīves sapņus’, jeb jūsu ilgtermiņa mērķus un ambīcijas, ir veselīgu un noturīgu attiecību galvenā sastāvdaļa.

Pāri, kas koncentrējās uz kaut ko kopīgu veidošanu, neatkarīgi no tā, vai tas būtu bizness, vai darbs kopīga mērķa sasniegšanai, mēdza palikt visilgāk kopā.

Gotmena skatījumā Vienam vajadzētu pacelt tevi, apbrīnot tevi un cienīt tevi.Citiem vārdiem sakot, viņi kļūs par jūsu lielāko čempionu un vienmēr uzticamu atbalsta un iedrošinājuma avotu.

Levancuka uzskata to pašu viedokli: vislaimīgākās attiecības balstās uz savstarpēju cieņu, tāpēc, pat ja jums abiem ir dažādas intereses, kuras vēlaties īstenot, The One būs tur, lai jūs iedrošinātu un atbalstītu.

Šutterstoks / Džordžs Rūdijs

Jūs atradīsiet lielu ieguldījumu arī to veidošanā. Faktiski Gotmana gadu pētījumi atklāja, ka pāriem, kuri koncentrējās uz kaut ko kopīgu veidošanu, neatkarīgi no tā, vai tas būtu bizness vai darbs kopīga mērķa sasniegšanai, bija tendence palikt visilgāk kopā.

Guļamistabas vingrošana nav jūsu vienīgais hobijs

Dabiski, ka seksam ir milzīga loma veselīgās attiecībās, un fiziska pievilcība partnerim, kā arī baudīšana viņu sabiedrībā ir būtisks kontrolpunkts.

Ja visos jūsu plānos kaut kādā veidā ir iekļauts laiks vienatnē, kur jūs varētu nodarboties ar seksu, trauksmes signāliem vajadzētu sākt skanēt.

Bet, ja sekss ir vienīgais, ko jūs darāt kopā, kad jums ir izdevies samazināt dīkstāvi, mums ir ļoti žēl norādīt, ka tā var nebūt laba zīme.

Shutterstock / Y fotostudija

Sekss ir lielisks, un jums to vajadzētu daudz, taču ir svarīgi izveidot spēcīgāku, emocionālu saikni ārpus tā, saka Levancuka. Ja visos jūsu plānos kaut kādā veidā ir iekļauts laiks vienatnē, kur jūs varētu nodarboties ar seksu, trauksmes signāliem vajadzētu sākt skanēt. Izmantojot The One, jums jāspēj izklaidēties viens otram bez seksa vajadzības.

Jūs esat sinhronizēts

Kad esat sinhronizēts ar savu partneri, jūs esat pilnībā klāt šim cilvēkam - prātam un ķermenim. Romantiskās attiecībās ir svarīgi justies saistītam ar kādu šādā veidā. Kad šī saikne ir, mēs jūtamies redzēti, sadzirdēti, novērtēti, cienīti un loloti, saka Levancuka.

Bet, ja jūs domājat, ka viss šis sinhronitātes bizness ir vairāk pseidozinātne nekā kaut kas konkrēts, a2016. gada dokumentspētījumu psihologu publicētā informācija ir šeit, lai pierādītu, ka esat kļūdījies.

Šutterstoks / Džordžs Rūdijs

Kā Levankuka pamatoti apgalvo: Zinātnieki ir atklājuši, ka daži pāri ir tik noskaņoti, ka viņu smadzenes sāk darboties sinhronizēti. Tas nozīmē, ka viņi ir sasnieguši stāvokli, kurā viņu nervu sistēma harmoniski atzīmējas, palīdzot lasīt otra domas un emocijas.

Pēc pētnieku domām, sinhronizācijai pietiek tikai ar sēdēšanu blakus The One 15 minūtes.

Tagad esat saņēmis kontrolsarakstu, labāk sāciet uzmanīgāk pievērst uzmanību tam, kas notiek augšpusē.